잠은 인생의 3분의 1을 차지합니다. 그만큼 ‘좋은 침대’는 단순한 가구가 아닌, 건강과 직결된 중요한 요소입니다.하지만 무조건 비싼 침대가 좋은 것도 아니고, 누군가에게 편한 침대가 나에겐 불편할 수도 있습니다.이번 포스팅에서는 좋은 침대를 고르는 기준, 그리고 수면의 질을 높여주는 매트리스 추천 포인트를 정리해드릴게요.✅ 좋은 침대의 핵심은 ‘매트리스’입니다침대 프레임보다 훨씬 중요한 건 매트리스의 품질과 내 몸에 맞는 탄성입니다.좋은 매트리스는 다음 3가지를 만족해야 합니다:체압 분산이 잘 되는가?→ 허리, 어깨, 엉덩이 등 압력을 고르게 분산시켜줘야 숙면 가능내 체형과 수면 자세에 맞는 탄성인가?→ 옆으로 자는 사람, 허리가 약한 사람 등 탄성 요구가 다릅니다통기성과 위생이 확보되는가?→ 땀, 먼..
