행복

경기도가 청년들의 글로벌 경험 확대와 자아실현을 돕기 위해 진행하는 ‘경기청년 사다리’ 사업이 2025년에도 이어집니다.이 프로그램은 해외연수를 희망하는 경기도 거주 청년들에게 항공비, 숙박비, 활동비 등을 전액 지원해주는 대표적인 청년 정책 중 하나입니다.특히, 평소 해외 탐방을 꿈꾸지만 경제적인 이유로 기회를 갖기 어려웠던 청년들에게 실질적인 도움을 주는 정책으로 주목받고 있습니다.✅ 경기청년 사다리란?‘경기청년 사다리’는 경기도가 주관하고 경기도일자리재단이 운영하는 청년 글로벌 탐방 지원사업입니다.참가자는 자율적으로 해외 탐방 주제를 기획하고, 실제로 탐방을 다녀온 후 보고서를 제출하는 방식으로 운영됩니다.✔ 청년의 도전정신, 탐색능력, 세계관 확장을 지원✔ 100% 자율기획형 탐방 프로그램✔ 개인..

K팝을 넘어 세계적인 영향력을 가진 인물, 바로 **G-DRAGON(지드래곤)**입니다.본명 권지용, 1988년생으로 2006년 그룹 **빅뱅(BIGBANG)**의 리더로 데뷔한 이후, 음악은 물론 스타일과 문화까지 선도하는 인물로 자리 잡았습니다.그는 단순한 가수 그 이상입니다. 프로듀서, 패션 아이콘, 트렌드 세터, 글로벌 셀러브리티라는 다양한 수식어가 따라붙죠.✅ 지드래곤 프로필 요약본명: 권지용 (Kwon Ji Yong)생년월일: 1988년 8월 18일소속사: YG엔터테인먼트포지션: 래퍼, 싱어송라이터, 프로듀서데뷔: 2006년 빅뱅(BigBang) 데뷔🎵 음악적 커리어 & 히트곡지디는 빅뱅의 거의 모든 히트곡을 작사·작곡한 중심 인물입니다.대표곡으로는하루하루, 거짓말, 붉은노을, 판타스틱 베이..

스마트폰을 쓰다 보면 누구나 한 번쯤 받아봤을 스팸문자.광고는 물론이고, 최근에는 **사기 문자(스미싱)**까지 섞여 있어 사용자들의 주의가 필요합니다.2025년 현재, 스팸문자는 여전히 진화 중이며, 더 교묘하고 실제처럼 보이는 경우가 많아졌습니다.이번 포스팅에서는 스팸문자의 종류, 확인법, 차단 방법, 그리고 실제 피해를 막는 팁까지 정리해드립니다.✅ 스팸문자란?스팸문자란 사용자의 동의 없이 전송되는 광고성 또는 유해 목적의 문자 메시지를 말합니다.일반적인 광고뿐만 아니라, 최근엔 개인정보 탈취, 악성 링크 유도 등의 피싱·스미싱 수법이 스팸문자 형태로 전송되기도 합니다.📌 스팸문자의 대표 유형광고형 스팸무료쿠폰, 대출, 불법도박 사이트 등 유도"[Web발신]"으로 시작되는 경우 많음사기형 스팸 (..

비타민D는 흔히 ‘햇빛 비타민’으로 알려져 있으며, 우리 몸에서 다양한 생리작용을 돕는 필수 영양소입니다. 하지만 현대인의 실내 중심 생활과 자외선 차단 습관으로 인해 비타민D 결핍은 점점 더 흔해지고 있습니다. 오늘은 비타민D의 중요성과 자연스럽게 채우는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 비타민D의 주요 역할칼슘 흡수 촉진: 뼈를 튼튼하게 하고, 골다공증 예방에 중요합니다.면역력 강화: 감기, 독감, 자가면역 질환 예방에 도움이 됩니다.우울감 완화: 기분 조절에 관여하여 정신 건강에 긍정적인 영향을 줍니다.염증 조절: 만성 염증과 관련된 질환 예방에 효과적입니다.2. 비타민D 부족 시 나타나는 증상만성 피로감과 무기력근육통 또는 관절통뼈 통증 또는 골다공증 진행면역력 저하로 잦은 감기우울감, 불안..

K팝 그룹 세븐틴(SEVENTEEN)은 뛰어난 칼군무와 팀워크로 유명하지만, 이들의 음악을 실질적으로 만들어내는 핵심 인물이 있습니다.바로 **보컬팀 리더이자 메인 프로듀서인 우지(본명 이지훈)**입니다.2025년 기준, 우지는 200곡 이상을 작사·작곡하며세븐틴의 음악적 색깔을 책임지는 ‘작곡돌’이자 프로듀서로 국내외 팬들에게 인정받고 있습니다.✅ 우지 기본 프로필본명: 이지훈생년월일: 1996년 11월 22일포지션: 보컬팀 리더, 메인보컬, 메인 프로듀서소속사: 플레디스엔터테인먼트데뷔: 2015년 세븐틴 미니 1집 ‘17 CARAT’작은 체구지만 엄청난 집중력과 실력을 갖춘 그는,세븐틴 멤버들 사이에서도 **‘음악 장인’ ‘작업실 인간’**이라는 별명을 가지고 있을 정도입니다.🎵 우지의 프로듀싱 실..

종교는 인류 역사와 함께한 중요한 문화 현상 중 하나입니다.삶과 죽음, 선과 악, 존재의 의미에 대한 질문에 대해 사람들은 오랜 세월 종교를 통해 답을 구해왔습니다.오늘날에도 종교는 여전히 많은 사람들의 가치관과 삶의 방식에 영향을 주고 있으며, 문화와 정치, 사회 제도에도 깊이 연결되어 있습니다.그렇다면 종교란 정확히 무엇이며, 어떤 기능을 할까요?✅ 종교란?**종교(宗敎, Religion)**란 인간이 신(神), 절대자, 초월적 존재 혹은 우주의 진리에 대한 믿음을 바탕으로예배, 의식, 도덕 규범 등을 실천하는 체계를 말합니다.쉽게 말해, 보이지 않는 힘에 대한 믿음과 그 믿음을 중심으로 한 생활 방식이라 할 수 있습니다.📌 대표적인 세계 종교기독교: 예수 그리스도의 가르침을 중심으로 한 종교. 전..

🔍 'Tung Tung Tung Sahur'란?'Tung Tung Tung Sahur'는 인도네시아의 전통적인 새벽 식사인 '사후르(Sahur)'를 알리는 북소리를 모티브로 한 AI 생성 캐릭터입니다. 이 캐릭터는 나무로 만들어진 인간형의 모습에 야구 방망이를 들고 있으며, 새벽에 사후르를 깨우지 않으면 찾아온다는 전설적인 존재로 묘사됩니다 . 이러한 설정은 전통적인 문화 요소와 현대적인 AI 기술이 결합된 새로운 형태의 디지털 민속학으로 볼 수 있습니다.​🎭 다른 인기 AI 밈 캐릭터들이러한 AI 밈 캐릭터들은 '이탈리안 브레인롯(Italian Brainrot)'이라는 트렌드에서 비롯되었으며, 동물과 사물, 인간의 특징을 결합한 기괴하고 유머러스한 모습으로 주목받고 있습니다 . 대표적인 캐릭터로는 ..

청년들의 자산 형성을 돕기 위한 정부 지원형 적금 상품인 청년도약계좌,2023년에 처음 도입된 이후 많은 청년들의 관심을 받고 있습니다.2025년 현재도 신규 가입이 가능하며, 조건에 맞는다면 월 최대 70만 원까지 저축 + 정부 지원까지 받을 수 있는 꽤 괜찮은 제도죠.오늘은 청년도약계좌가 정확히 무엇인지, 누가 가입할 수 있는지, 무직자도 가능한지, 그리고 주의할 점까지 하나씩 알아보겠습니다.✅ 청년도약계좌란?청년도약계좌는 정부가 지원하는 자산 형성 적금 상품입니다.최대 5년간 납입, 매달 본인이 저축한 금액에 대해 일정 비율의 정부기여금과 비과세 이자 혜택이 더해집니다.가입 기간: 최대 5년납입 한도: 월 최대 70만 원정부 지원: 최대 월 4만 원(기여금) + 이자소득 비과세적금 목적: 자산 형성..

하루 커피 한 잔이 건강에 미치는 진짜 영향커피는 전 세계적으로 가장 많이 소비되는 음료 중 하나입니다. 아침을 깨우는 필수템으로 여겨질 만큼 많은 사람들이 하루 한 잔 이상의 커피를 마시고 있습니다. 그렇다면 하루 커피 한 잔, 과연 건강에는 어떤 영향을 줄까요? 오늘은 커피가 인체에 미치는 긍정적 효과와 주의할 점을 균형 있게 살펴보겠습니다.1. 커피의 주요 성분커피에는 카페인 외에도 폴리페놀, 클로로겐산, 비타민 B군, 미량 미네랄 등이 함유되어 있습니다. 이 중 카페인은 각성 효과를 주고, 항산화 물질은 세포 손상을 방지하는 역할을 합니다.2. 커피의 건강상 이점집중력 향상: 카페인은 뇌를 자극하여 집중력과 반응 속도를 높이는 데 도움을 줍니다.항산화 작용: 폴리페놀 성분이 활성산소를 제거하여 노..

고혈압은 전 세계 성인의 3분의 1 이상이 겪고 있는 대표적인 만성 질환입니다. 장기적인 약물 복용이 필요한 경우도 있지만, 일상 속 생활 습관의 개선만으로도 혈압을 자연스럽게 낮출 수 있는 방법이 있습니다. 오늘은 실생활에서 실천할 수 있는 자연스러운 혈압 조절법 6가지를 소개합니다.1. 나트륨 섭취 줄이기짠 음식은 혈압 상승의 주요 원인 중 하나입니다. 세계보건기구(WHO)는 하루 나트륨 섭취량을 2,000mg 이하로 권장하고 있으며, 이는 소금 약 5g(티스푼 1작은 술)에 해당합니다.가공식품, 인스턴트 음식 자제국물류 섭취 시, 국물은 남기기저염 간장, 저염 고추장 사용하기2. 칼륨 섭취 늘리기칼륨은 나트륨을 체외로 배출시키는 데 도움을 주며, 혈압을 낮추는 데 효과적인 미네랄입니다. 바나나, 아..